Trampoline aquatique

Un cours exclusif d’aquafitness en musique qui se pratique sur un aqua-trampoline pour développer son endurance, tonifier ses jambes et fessier. 

Trampoline aquatique

Tonique et physique, le Jump by Waterform permet des cours particulièrement efficaces tant sur le plan cardiovasculaire, que sur celui de la musculation dans l’eau. Les cuisses et les fessiers sont sollicités, mais également les abdominaux qui doivent demeurer contractés pour assurer les bonds et un bon équilibre. 

Jump by Waterform from WATERFORM on Vimeo.